مشاوره تحصیلی و سازشی
هدایت و راهنمایی کاربران عزیز در زمینه مسایل و مشکلات تحصیلی/خانوادگی /تربیتی و...
سه شنبه 6 آبان 1393برچسب:, :: 23:44 ::  نويسنده : روح الله صفدری

یک روانپزشک گفت: پرخاشگری بر سیستم‌های گوارشی و تنفسی فرد تأثیر می‌گذارد و موجب اختلالاتی مانند وسواس و افسردگی می‌شود، همچنین فرد پرخاشگر تا 60 دقیقه بعد از رفتار پرخاشگرانه نمی‌تواند تمرکز کند.

علی باغبانیان در گفت‌وگو با فارس، با بیان پرخاشگری به عنوان رفتاری که منجر به صدمه زدن به خود و دیگران می‌شود اظهار داشت: پرخاشگری، احساس عصبی و ناراحت بودن از محیط و اطرافیان است که موجب احساس ناخشنودی فرد می‌شود در واقع وقتی این احساس تبدیل به رفتار می‌شود به آن پرخاشگری گفته می‌شود.

وی افزود: وقتی فردی قادر به کنترل خشم و عصبانیت خود نباشد این احساس به صورت رفتار پرخاشگرانه خود را نشان می‌دهد بنابراین خشم احساس است اما پرخاشگری مستلزم تخلیه این هیجان و احساس خواهد بود.

* خشم در همه افراد وجود دارد


این متخصص حوزه بهداشت روان تصریح کرد: خشم در همه افراد وجود دارد اما انتظار می‌رود افراد با یادگیری مهارتهای کنترل خشم آن را تبدیل به پرخاشگری نکنند.

وی ادامه داد: پرخاشگری به صورت کلامی و فیزیکی خود را نشان می‌دهد ناسزا گفتن، کتک‌کاری، آسیب زدن به خود و دیگران، شکستن اشیاء و پرتاب آنها پرخاشگری محسوب می‌شود.

* پرخاشگری زیاد تبدیل به ویژگی شخصیت می‌شود


این روانپزشک با تأکید بر کنترل خشم گفت: اگر انسان نتواند خشم خود را کنترل کند در صورت تکرار به مرور زمان پرخاشگری یکی از ویژگی‌های شخصیتی فرد می‌شود همچنین پرخاشگری بیش از آسیب به دیگران به خود فرد آسیب می‌زند.

* پرخاشگری سیستم گوارش و تنفسی را مختل می‌کند

این متخصص حوزه بهداشت روان با بیان عوارض پرخاشگری و تأثیر آن بر ارگان‌های بدن اظهار داشت: پرخاشگری بر سیستم گوارشی، تنفسی، قلب و عروق و تمام ارگان‌های بدن تأثیر می‌گذارد و موجب افزایش تعداد ضربان‌های قلب می‌شود فرد در این حالت احساس خستگی بیشتری می‌کند. همچنین تکرر ادرار و زخم معده ناشی از پرخاشگری طولانی‌مدت است.

* پرخاشگری موجب وسواس و افسردگی می‌شود


وی گفت: باید به افرادی که زیاد دچار پرخاشگری می‌شوند توصیه کرد که با فراگیری مهارت‌های کنترل خشم نگذارند تا این احساس تبدیل به رفتار پرخاشگرانه شود. همچنین از بُعد روانپزشکی کسانی که دچار خشم می‌شوند و نمی‌توانند آن را کنترل کنند به مرور زمان دچار اختلالات اضطرابی، وسواس و حتی افسردگی می‌شوند.

این متخصص حوزه بهداشت روان ادامه داد: احساس گناه ناشی از صدمه زدن به دیگران که خود به خاطر پرخاشگری است می‌تواند فرد را به اختلال افسردگی مبتلا کند.

باغبانیان تصریح کرد: اختلال در عملکرد شغلی و اجتماعی نتیجه پرخاشگری است همچنین فرد پرخاشگر به دلیل اختلال در روابط بین فردی خود ناچار به گوشه‌نشینی می‌شود.

* پرخاشگری تا 60 دقیقه امکان تمرکز را می گیرد

این روانپزشک گفت: افرادی که پرخاشگری نشان می‌دهند به دلیل اختلال در سیستم تمرکز تا 60 دقیقه بعد از رفتار پرخاشگرانه نمی‌توانند تمرکز داشته باشند. به همین دلیل است که توصیه می‌شود افراد پس از رفتار پرخاشگرانه بلافاصله رانندگی نکنند همچنین پرخاشگری منجر به درگیری با قانون می‌شود و طبق آمار سازمان بهداشت جهانی دو سوم قتل‌ها بدون برنامه‌ریزی بوده و صرفاً به خاطر عدم کنترل خشم و تبدیل آن به عصبانیت و پرخاشگری صورت گرفته است.

باغبانیان افزود: در واقع یک سوم قاتلان سابقه جنایی داشتند که نشان می‌دهد مهارت کنترل خشم چقدر تأثیرگذار است.

* پرخاشگری جنون موقت است


وی گفت: پرخاشگری نوعی جنون موقت و کوچک است در این حالت گوش انسان نمی‌شنود، چشم او چیزی را نمی‌بیند و تمام ارگان‌های بدنش دچار تغییرات اساسی زیستی می‌شود همچنین سیستم هیجانی که در مغز مسئول هیجان‌ها و احساسات است بر اثر محرک‌های محیطی تحریک می‌شود و سیستمی که باید آن را کنترل کند موقع پرخاشگری ضعیف می‌شود.

* افراد پرخاشگر خود را بالاتر از دیگران می‌بینند

این متخصص حوزه بهداشت روان ادامه داد: با توجه به فشارهای روانی که در زندگی همه افراد وجود دارد، وجود زیربنای شخصیتی خاص موجب پرخاشگری می‌شود افراد پرخاشگر خود را بالاتر از دیگران می‌بینند و دوست دارند همه امور مطابق میل آنها پیش رود این افراد با کوچکترین محرومیتی دچار پرخاشگری می‌شوند بنابراین چنانچه موضوع مورد علاقه‌شان به سرانجام نرسد رفتار پرخاشگرانه را انجام می‌دهند.

* از تحقیر دیگران بپرهیزید

باغبانیان گفت: کوچک کردن و تحقیر افراد یکی از دلایل پرخاشگری در آنها است بنابراین نباید تابلوی نهایی خشم را به گونه‌ای ببینیم که فردی که پرخاشگری نشان داده است مقصر قلمداد شود چرا که پرخاشگری مانند گلوله برفی است که از نوک کوه حرکت می‌کند و تا وقتی به دامنه برسد تبدیل به گلوله‌ای بزرگ می‌شود رفتار، گفتار و حتی افکار اطرافیان می‌تواند فرد را مستعد به رفتارهای پرخاشگرانه کند.

* علایم پرخاشگری

این متخصص حوزه بهداشت روان با بیان علایم عصبانیت گفت: علاوه بر بحث شخصیتی که انسان را تبدیل به موجودی غیرقابل تحمل می‌کند پرخاشگری با لرزش دست و پا، خشکی دهان و سرگیجه خود را نشان می‌دهد همچنین در بسیاری از عصبانیت‌ها فرد با مشکل قلبی و تنفسی مواجه می‌شود.

* درمان پرخاشگری

باغبانیان گفت: بهترین توصیه این است که افراد موضوعاتی که آنها را عصبانی می‌کنند بشناسند و از مواردی که دیگران را عصبانی می‌کنند نیز مطلع شوند.

وی افزود: گاهی خشم علامتی از افسردگی یا اختلالات روانی و سوء مصرف مواد است بنابراین توصیه می‌شود افراد پرخاشگر با متخصصان حوزه بهداشت روان مشورت کنند.

وی خاطرنشان کرد: هر قدر فرد فعالیت فیزیکی محدودی داشته باشد تحریک‌پذیرتر بوده و آستانه تحمل او پایین می‌آید بنابراین توصیه می‌شود افراد برای کنترل خشم خود تحرک بیشتری داشته باشد.

 
 


نظرات شما عزیزان:

نام :
آدرس ایمیل:
وب سایت/بلاگ :
متن پیام:
:) :( ;) :D
;)) :X :? :P
:* =(( :O };-
:B /:) =DD :S
-) :-(( :-| :-))
نظر خصوصی

 کد را وارد نمایید:

 

 

 

عکس شما

آپلود عکس دلخواه:





    درباره وبلاگ

به وبلاگ خوش آمدید.من باسابقه بالا در امر راهنمایی و مشاوره خوشحال می گردم بتوانم قدم مثبتی را برای هم وطنان عزیزم در هر گوشه ی جهان که هستند بردارم.
خدا
خلاصه ای از کتاب چهار اثر از فلورانس اسکاول شین عرض ادب شروع جدید مشاوره قبل از ازدواج تبریک عید قربان قراموشی ترس کودکان تبریک شادی در زندگی نحوه زندگی دوستی گرایش دختران به..... اوقات فراغت ازدواج و سن آن اولیا و فرزندان آرامش حضرت موسی ع
    پيوندها
خرید هاست لینوکس">تبادل لینک
هاست لینوکس cpanel">تبادل لینک
خرید مونوپاد">تبادل لینک
خرید ساعت دیواری">تبادل لینک
خرید فانی بافت">تبادل لینک
نینجا والت">تبادل لینک
پتوی اسناگی">تبادل لینک
ساعت مچی">تبادل لینک
گن لاغری مردانه">تبادل لینک
پاور بانک">تبادل لینک
پاور بانک">تبادل لینک
ساعت مچی">تبادل لینک
فروشگاه چای لاغری تیما">فرئشگاه جای لاغری تیما
آموزش خیاطی - آموزش خیاطی">آموزش خیاطی
وب سایت تفریحی صددروازه - طنز-خبر-سرگرمی">تبادل لینک
فروشگاه خرید ساعت - فروشگاه خرید ساعت">تبادل لینک
خرید ساعت مچی">تبادل لينك
ساعت مچی">تبادل لینک18
جا موبایلی ماشینhttp://">تبادل لینک 15
فروشگاه ساز">تبادل لینک
رخت آویز جادویی">تبادل لینک
طراحی ناخن - طراحی ناخن">تبادل لینک
عینک آفتابی اصلhttp://">تبادل لینک
عینک ریبن">تبادل لینک
خرید ساعت">تبادل لینک
تبادل لینک">تبادل لینک
سفارش ساعت دیواری">پیوند وبلاگ
خرید ساعت کاسیوhttp://">تبادل لینک
خرید تی شرت محرم">تبادل لینک
خرید تی شرت محرم">خرید تیشرت محرم
تی شرت ماه محرم">ماه محرم
خرید عینک آفتابی زنانه - خرید عینک آفتابی زنانه">تبادل لینک خرید عینک آفتابی زنانه
عکس عاشقانه جدید">تبادل لینک عاشقانه
فروشگاه ساعت دیواری">تبادل لینک 33
خرید عینک آفتابی">تبادل لینک 32
خرید ساعت">تبادل لینک 31
فروشگاه عینک آفتابی">تبادل لینک 29
عینک آفتابی - عینک آفتابی">تبادل لینک مینو
فروشگاه عینکhttp://">لینک26
گن لاغری مردانه">تبادل لینک 25
فروشگاه عینک آفتابی">تبادل لینک 21
عینک آفتابی">تبادل لینک 20
خرید عینک آفتابی">تبادل لینک 19
ساعت مچی http://">تبادل لینک16
ساعت مچی http://">تبادل لینک15
تبادل لینک">تبادل لینک14
عینک آفتابی مردانه - عینک آفتابی مردانه">لینک 13
عینک آفتابی مردانه - عینک آفتابی مردانهhttp://">لينك 12
ساعت مچی ">تبادل لینک 10
خرید ساعت مچی - خرید ساعت مچی">لینک 8
خرید عینک آفتابی - خرید عینک آفتابی">تبادل لینک 3
فروشگاه ساعت دیواری">ساعت دیواری
خرید عینک آفتابی">عینک آفتابی
خرید ساعت مچی">خرید ساعت

تبادل لینک هوشمند
برای تبادل لینک  ابتدا ما را با عنوان مشاوره تحصیلی و سازشی و آدرس momtazmoshaver.LXB.ir لینک نمایید سپس مشخصات لینک خود را در زیر نوشته . در صورت وجود لینک ما در سایت شما لینکتان به طور خودکار در سایت ما قرار میگیرد.





    نويسندگان